Diamo il benvenuto alla primavera e risvegliamo il corpo! Vuoi scoprire le 5 mosse che risvegliano il tuo corpo dal letargo dell’inverno? Durante l’inverno la vita sedentaria, un’alimentazione più ricca, le tossine possono mettere a dura prova il nostro corpo e renderlo meno tonico e luminoso. La presenza delle tossine che si accumulano nella stagione … Leggi tutto
Sono un valido aiuto per chi vuole sbarazzarsi dell’accumulo localizzato di grasso che colpisce la maggior parte delle donne. in queste tisane , che potremo preparare direttamente a casa, useremo tutti ingredienti naturali che aiutano a ● sgonfiare la pancia, ● combattere la ritenzione idrica, ● depurare l’organismo. Questi infusi da soli, non possono far … Leggi tutto
Il sogno di tutte le donne è un corpo senza cellulite, senza quella fastidiosa buccia d’arancia che ricopre gambe e glutei e in alcuni casi anche le braccia e addome. dopo la pubertà , tra l’80% e il 90% delle donne lieve o in condizione più marcata. E’ talmente diffusa da essere considerata un difetto … Leggi tutto
Scopri come le respirazioni diaframmatiche possono aiutarti a digerire meglio , aiutarti a ridurre la tua cellulite e modellare le tue forme, con 10 minuti al giorno Il respiro per il nostro corpo è essenziale! Infatti possiamo stare pochissimi minuti senza respirare, è una funzione autonoma spontanea E naturale. Ma respiriamo davvero nel modo corretto? … Leggi tutto
Da quanto desideri quella sensazione di leggerezza e risveglio del tuo corpo dopo un massaggio? Già perchè la sensazione che si avverte dopo aver ricevuto un massaggio è di un benessere totale che pervade su corpo e mente. ecco i 5 motivi per i quali dovresti ricevere subito un massaggio: le tecniche e le varianti … Leggi tutto
Dopo le feste i dubbi ti assalgono per aver fatto scorte per parecchi mesi, i sensi di colpa per i dolci di troppo ti divorano? È Bene vivere la socialità di questi momenti anche a tavola con amici parenti ma, dopo le feste ci si rende conto di aver messo qualche chilo di troppo che … Leggi tutto
La pelle è l’organo del corpo che ci protegge dal mondo esterno, pur variando di persona in persona per la superficie colore, età, sesso, è L’organo più pesante del corpo si calcola che l’epidermide + derma pensino 5- 6 kg. La nostra pelle gode di proprietà straordinarie, Assolve a funzioni importantissime come quella sensoriale grazie … Leggi tutto
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