Da quanto desideri quella sensazione di leggerezza e risveglio del tuo corpo dopo un massaggio?
Già perchè la sensazione che si avverte dopo aver ricevuto un massaggio è di un benessere totale che pervade su corpo e mente.
ecco i 5 motivi per i quali dovresti ricevere subito un massaggio:
le tecniche e le varianti dei massaggi sono tantissime ma di tutte sono riconosciuti i benefici effetti che ne derivano. L’effetto immediato, più conosciuto ed evidente è l’allentamento delle tensioni muscolari a cui sei soggetto tutti i giorni caricando pesi , con posizioni scorrette e forzate, e massaggiando tali punti con manovre adatte si riescono a sciogliere contratture e tensioni avendo un vantaggio generale sul movimento e sullo stato psicologico che ne consegue.
Durante un massaggio un effetto importantissimo che ha un forte impatto durante la seduta stessa è quello della stimolazione del sistema linfatico, e la conseguente eliminazione dei liquidi.
il massaggio infatti, comporta la veicolazione dei liquidi e delle tossine che creano ristagni linfatici compromettendo sia il sistema linfatico, sia quello circolatorio.
le scorie che si accumulano alle gambe e alle caviglie creando anche antiestetici cuscinetti ,edema e zone dolenti, vengono spinte verso il bacino e vengono poi eliminate dai reni .
i benefici che ne conseguono sono:
-miglioramento del sistema circolatorio
-miglioramento del sistema immunitario per diminuzione dello stato infiammatorio
-miglioramento della cellulite ed edema
un effetto rigenerante quindi!
un aiuto importante anche al cuore, così come vengono spinti i liquidi linfatici anche il sangue che scorre in vene e arterie viene spinto verso l’alto, verso il cuore , le arterie si dilatano e la frequenza cardiaca diminuisce,diminuendo anche la pressione arteriosa,e il nostro muscolo cardiaco si rafforza.
Un miglior flusso ematico garantisce il giusto nutrimento a tutti i tessuti e organi del nostro corpo garantendo un alto grado di benessere, salute e prevenzione.
migliora notevolmente la pelle che viene ripulita dalle cellule morte, viene nutrita e dissetata con oli profumati che la rendono compatta elastica e luminosa
rilassamento e diminuzione dei livelli di stress il corpo quando viene massaggiato si abbassano dei meccanismi di difesa inconsci si ritrova in uno stato di rilassamento profondo e si attiva un meccanismo di autoguarigione ,il nostro organismo produce naturalmente molte sostanze del benessere, le più famose, le endorfine, che risultano molto utili nel prevenire la depressione e per combattere dolore e ansia,oltre a migliorare la rigenerazione cellulare e il sistema immunitario.
